Ikigai für Frauen

Ayame Durand

• 16 juli 2025
• 9791223949337

Samenvatting:

Dieses Hörbuch ist keine Anleitung.
Es ist eine stille Rückkehr – zu deiner Stimme.
Zu deiner Stärke.
Zu dir.

In 21 achtsamen Seelenritualen – liebevoll gesprochen von Katja (Digitale Stimme) – begleitet dich dieses Hörbuch sanft zurück in deinen inneren Raum:
ohne Druck.
ohne To-do-Liste.Jedes Kapitel beginnt mit einem Brief an dich.
Es folgen innere Erkenntnisse, Rituale, Fragen fürs Journal –
und ein sanfter Anker, der bleibt.

Für Frauen, die…
– nach außen funktionieren, aber sich innen leer fühlen,
– stark sind, obwohl sie nur gehalten werden wollen,
– sich fragen: „Wo bin ich – in all dem Lärm?“

Was dich erwartet:
– 21 einzeln hörbare Rituale,
– Sanfte Sprache, achtsamer Rhythmus,
– Kein Leistungsdruck – nur Raum für dein Fühlen,
– Zeitlose Themen wie Selbstfürsorge, Körperliebe, weibliche Freiheit.

Beispiele aus dem Inhalt:
„Hör auf, für alle da zu sein“
„Dein Körper ist kein Projekt“
„Weibliches Manifest der Freiheit“
„21 Tage später... und du bist noch da.“

Du bist nicht zerbrochen.
Vielleicht beginnt deine Rückkehr
nicht mit einem Plan –
sondern mit einem leisen:

„Ich höre mich wieder.“

Du bist nicht zerbrochen.
Du bist nur müde, so zu tun, als wäre alles in Ordnung.
– Ikigai für Frauen

Teil der internationalen Buchreihe Ikigai Reclaimed™.
Ikigai in Action – erhältlich auf Englisch und Deutsch.
Ikigai Detox – erhältlich auf Englisch und Deutsch.
Ikigai für Frauen – erhältlich auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch und Polnisch.
Die Buchreihe ist online weit verbreitet und international zugänglich.