En finir avec toutes les addictions (l’alcool, le tabac, les drogues, les dépendances affectives, les addictions sexuelles, la boulimie, le sucre, les jeux d'argent, les techno-addiction aux écrans etc...) en remontant aux sources du problème grâce aux cinq piliers de la méthode ADIOS : c’est ce que vous allez découvrir dans cet ouvrage novateur et surtout comment obtenir un changement rapide et durable par rapport à tout type de souffrance ! Ainsi qu’un florilège d’exercices pratiques pour vous-mêmes ou pour vos proches afin de commencer à graver un nouveau chemin de vie !