Shizen

Misato Raillard

• 22 augustus 2018
• 9782017055594

Samenvatting:

Après le hygge et le lagom, découvrez l’art de vivre japonais : simplicité, humilité et authenticité.

Les Japonais entretiennent une relation particulière avec la nature, non seulement dans le domaine philosophique du zen, mais aussi dans la manière d'aborder le bien-être au quotidien et de prévenir les maux.

Contemplation des paysages,
Art des bouquets (ikebana) ou des bonsais,
Bains dans les sources d’eau chaude naturelle
Marche en forêt (shinirin-yoku), Alimentation (Shizen thérapie),
Décoration de la maison...