Filosofia Yoga para principiantes
Shankari Yoga
- 14 juli 2019
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Samenvatting:
¿Acabas de iniciarte en yoga? en este ebook podras aprender y comprender todo lo que no te cuentan en clase, el origen, influencias y filosofia del yoga de forma sencilla,clara y estructurada para que puedas avanzar en la comprension de tu practica.
Aprenderas cual es su origen, las distintas corrientes filosoficas hinduistas entre las que se encuentra Yoga, cual es la influencia fiosofica y holistica de Yoga como Darshana o disciplina, cuales son sus textos principales, escuelas y ramas, principales maestros y estilos...
Aclara tus dudas, obten el conocimiento basico que nadie te explica en clase o internet y da un paso adelante como practicante de Yoga
Indice del Ebook
INTRODUCCION
CAPITULO 1 QUE ES YOGA
CAPITULO 2 LOS CINCO KOSHAS. LAS CINCO ENVOLTURAS DEL SER
EL CUERPO FISICO
EL CUERPO ASTRAL
EL CUERPO CAUSAL
CAPITULO 3. NADIS IDA, PINGALA Y SUSHUMMA
CAPITULO 4. ENERGIA COSMICA: PRANA, APANA Y KUNDALINI
PRANA Y APANA
QUE SON LOS VAYUS
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Prana vayu
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Samana vayu
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Udana vayu
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Vyanu vayu
KUNDALINI
CHAKRAS
CAPITULO 5.QUE SON LOS BHANDAS O LLAVES ENERGETICAS
CAPITULO 6.ORIGENES DE YOGA
TEXTOS VEDAS
CAPITULO 7. TEXTOS CLASICOS DEL HATHA YOGA
YOGA SUTRAS Y PATANJALI
HATHA YOGA PRADIPIKA
GHERANDA SAMHITA ('hatha-yoga de los siete pasos').
SHIVA SAMHITA
CAPITULO 8. LOS YOGA SUTRAS DE PATANJALI
CAPITULO 9. LAS SENDAS PRINCIPALES DEL YOGA
Karma yoga,
Bhakti yoga,
Jñana yoga
El yoga clásico popular en Occidente: Raja/Ashtanga yoga
OTROS ESTILOS DE YOGA
¿QUE YOGA ESCOGER?
¡Bienvenido a la practica de Yoga!
Namaste. Azucena Gonzalez
Escuela Shankari Yoga Madrid