Ski-Clinic, det enklaste och snabbaste sättet att förbätt ...

Bengt Lundberg

• 10 december 2024
• 9783818741976

Samenvatting:

Ski-Clinic är en metod som ger dig själv en möjlighet att upptäcka vad som är rätt och vad som är fel i din skidåkning, med hjälp av utvalda övningar som du gör på dina skidor. Ski-Clinic ger dig en möjlighet att lyssna till kroppens egen känsla för rytm, balans, kontroll och fantasi, och den ger också kroppen en möjlighet att själv upptäcka vad som behöver göras i stället för att ge kroppen och hjärnan instruktioner om benböj, dal- och berg skida. Följer du övningarna i boken och är öppen för att ta in något nytt, så garanterar jag dig att du blir en bättre skidåkare på väldigt kort tid. Oavsett om du är en "vanlig skidturist" en ganska duktig skidåkare eller t.o.m. tävlingsåkare, alla har nytta av att gå igenom dessa övningar för att "känna" efter vad kroppen behöver.