Trainingszyklus Regeneration
Kurt KÖSter
- 30 oktober 2017
- 9783962552985
Samenvatting:
Es werden hier Erfahrungen aus dem Bereich Regeneration leicht und verständlich weiter gegeben. Diese Informationen sollen helfen Dein Training effektiver zu gestalten. Das Geheimnis der Erholung nach dem Sport ist immer die optimale Regeneration zu finden.
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