Pilates
Luigi Ceragioli
- 13 mei 2022
- 9788844078553
Samenvatting:
Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, grazie al quale potrete avvicinarvi a una disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates, infatti, è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
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