COSTRUIRE IL POTERE VITALE - Respirazione profonda e un comp ...
Bernarr Mcfadden
- 13 oktober 2014
- 9786050326932
Samenvatting:
Questo libro è stato scritto per coloro che desiderano la salute assoluta; che vogliono possedere il meglio di quello che c'è nella vita, per avere tutti i loro poteri corporei vitali magnificamente sviluppati. La vitalità è necessaria in ogni sfera dello sforzo umano. Essa fornisce il potere di fare le cose! Tutti noi desideriamo sentirci “bene e forti” e “accettabili”. La salute e un organismo fisicamente funzionante valgono più di tutta la ricchezza del mondo.
CONTENUTI
COS'è IL POTERE VITALE?
IL POTERE VITALE DIPENDE DALL'ENERGIA EFFICIENTE
SANGUE E VITALITA’
ORGANI DI DIGESTIONE, CIRCOLAZIONE E RESPIRAZIONE
COSTRUIRE IL POTERE VITALE CON LUNGHE CAMMINATE
LA GRANDE IMPORTANZA DELL'ACQUA
AUMENTARE I POTERI DI DIGESTIONE ED ASSIMILAZIONE
COME SI Può OTTENERE UNO STOMACO FORTE
IL CUORE RESO POTENTE
SVILUPPARE UNA GRANDE CAPACITA’ POLMONARE
L'ARIA PURA è DELLA MASSIMA IMPORTANZA
VENTILAZIONE PERFETTA
METODI ERRATI DI RESPIRAZIONE
ESERCIZI DI RESPIRAZIONE PROFONDA
L'USO DI TESTER PER POLMONI
RESPIRAZIONE ED ESERCIZI MUSCOLARI COMBINATI
BAGNI DI SOLE ED ARIA
LA DEPURAZIONE E LA PURIFICAZIONE DEGLI ORGANI