10 séances de HIIT
Philippe Jeandey
- 25 augustus 2017
- 1230001818628
Samenvatting:
Le HIIT (high Intensity Interval Training) est une activité physique combinant exercices cardio et musculation. Il est très apprécié des personnes qui veulent perdre du poids et se muscler en même temps car la dépense de calories est assez importante dans un minimum de temps.
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