Spiritualiteit voor beginners - EFT voor beginners

Gabriëlle Rutten

• 29 september 2025
• 9789043937825

Samenvatting:

In EFT voor beginners legt Gabriëlle Rutten de kracht van Emotional Freedom Techniques (EFT) uit. Deze praktische methode helpt je om angst en stress te behandelen door middel van een kloptechniek, ofwel 'tapping'. Het boek biedt eenvoudige stappen om de stressrespons los te koppelen van je ervaringen, waardoor oude gebeurtenissen geen negatieve invloed meer op je hebben. Een toegankelijke en effectieve manier om dagelijkse stress te verminderen en emotionele vrijheid te ervaren. Met: - toegankelijke uitleg over EFT en 'tapping' - praktische oefeningen - verhelderende illustraties 'Ik heb altijd van het leven gehouden, maar dankzij EFT ben ik er nu niet meer bang voor.' – Marian Mudder