Das Aktive Vergessen

Tim Sander

• 21 januari 2026
• 9783565187409

Samenvatting:

"Das Aktive Vergessen – Warum wir Informationen löschen müssen um sie zu behalten" stellt die intuitive Annahme in Frage, dass Lernen das Hinzufügen von Wissen ist. Neurologisch gesehen ist der Abruf von Informationen (das Erinnern) der Moment, in dem die neuronale Bahn verstärkt wird, nicht das passive Lesen. Das Buch erklärt, warum das Gefühl, etwas "zu wissen", oft eine gefährliche Illusion ist. Lerncoach Tim Sander präsentiert das Konzept der "gewünschten Erschwernis". Wenn Lernen sich leicht anfühlt, ist es ineffektiv. Das Buch propagiert Techniken, die das Gehirn zwingen, Wissen mühsam zu rekonstruieren, statt es nur zu konsumieren. Es erklärt, wie strategische Pausen das Gehirn zwingen, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen – ein Prozess der Filterung, der als Vergessen wahrgenommen wird, aber eigentlich Konsolidierung ist. Leser erhalten eine Anleitung, wie sie ihre Lernzeit durch "erschwertes Lernen" drastisch verkürzen. "Das Aktive Vergessen" ist für Studenten und Lebenslange Lerner, die bereit sind, die Komfortzone des Markierens und Wiederlesens zu verlassen, um echte Meisterschaft zu erlangen.