Superalimentos

Ana Carvajal

• 26 oktober 2015
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Samenvatting:

Los superalimentos poseen unas cualidades excepcionales a la hora de conservar la juventud y la belleza del ser humano. A partir del ajo, que es depurativo y un arma contra el colesterol, el salmón rico en ácidos grasos omega-3, el arándano y la mora, fresa, frambuesa antiinflamatorias y antioxidantes, el brócoli y la zanahoria, grandes aliados contra el cáncer. Comida nutritiva y sabrosa, con propiedades ya que su base son los alimentos más saludables, los superalimentos. 52 alimentos depurativos, contra el colesterol y con su excelente aportación de vitaminas y minerales.
Seguramente son muchas las personas que han oído hablar o han probado por lo menos alguno de ellos: bayas de acai, de goji, espirulina, germinados de trigo o de cebada, polvo de chlorella, de lúcuma, de maca andina, semillas de cacao, de cáñamo, de chía o de lino.