Ketomorfose

Chantal Karsten

• 20 december 2022
• 9789043925693

Samenvatting:

Een gezonde lifestyle voor het hele gezin! In Ketomorfose hebben Chantal Karsten en Gerlinde konings bekende lievelingsrecepten in een koolhydraatarm jasje gestoken. Van klassiekers als wentelteefjes en caesarsalade tot mac 'n cheese en crème brûlée. Het boek staat vol heerlijke keto recepten en koolhydaatarme recepten van ontbijt tot diner en van toetjes tot favoriete borrelhapjes. Alle gerechten zijn te bereiden met ingredienten die je gewoon in de supermarkt vindt én ze zijn geschikt voor de hele familie! - 90 herkenbare lievelingsgerechten - Keto en koolhydraatarm - Snel & simpel - Afvallen en op gewicht blijven - Van ontbijt tot aan de borrel - Family proof! Dit boek kan een ondersteuning zijn als je wilt afvallen of als je op gewicht wilt blijven. Want een ketogene of koolhydraatarme leefstijl hoeft niet gecompliceerd te zijn. Het is eenvoudig, lekker en je gaat je er fitter door voelen. Zo wordt een gezonde leefstijl voor iedereen toegankelijk, ook voor jou!