Die 50 besten Entzündungs-Killer

Sven-David Müller

• 12 juni 2024
• 9783432118642

Samenvatting:

Versteckt, aber brandgefährlich...

Arthrose, Demenz, Krebs oder Diabetes mellitus – viele Erkrankungen haben ihre Ursache auch in stillen Entzündungen, die den Körper von innen heraus schwächen. Das Schlimme! Sie spüren diese Entzündungen nicht – mit folgendem Handwerkszeug können Sie diese jetzt aber erfolgreich bekämpfen:

• Vitamin D, Zink und Selen – was Mikronährstoffe für Ihr Immunsystem tun können
• Wie Sie Ihren Darm mit Probiotika, Haferflocken & Co. stärken und die Abwehr unterstützen
• Kurkuma, Wildlachs, Avocado und viele mehr – welche Lebensmittel wahre Entzündungskiller sind – inklusive gesunder Rezepte
• Abnehmen, Schlaf und Entspannung – finden Sie zu einem entzündungshemmenden Lebensstil.

Picken Sie aus den 50 Tipps einfach die heraus, die am besten in Ihren Alltag passen!