Slaap je gezond

Marleen Janssen

• 10 juni 2021
• 1230004843016

Samenvatting:

Slapen is het beste medicijn, wist je dat? Het maakt lichaam en geest gezond en zorgt ervoor dat je het leven van alledag beter aankunt.

Omdat zoveel mensen moeite hebben met slapen, inslapen en doorslapen, schreef Marleen Janssen een e-book met daarin alles over het onderwerp. En met oplossingen, voor wanneer slapen niet een prettige vanzelfsprekenheid is.

Hoeveel uur slaap heb je nodig? Hoe voorkom je dat je uren ligt te piekeren? Wat de overgang te maken heeft met je slaap en hoe je je imuunsysteem boost met een goede nachtrust. In Slaap je Gezond krijg je een antwoord op deze vragen, en meer.

Lees het en ga liggen.

Wie goed slaapt, kan de wereld aan. Of in ieder geval de volgende dag.

Marleen Janssen is bestsellerschrijver, journalist en blogger. Deskundige op het gebied van vrouwelijke seksualiteit en het vallei-orgasme. Ze schrijft, publiceert en informeert vrouwen. Over vrouwen. Met vrouwen.