Van stoer naar zoet

Khadija Boulahri

• 23 januari 2026
• 9789465384009

Samenvatting:

De man van nu is niet meer dezelfde als die van vroeger. Waar hij ooit leefde in beweging, kracht en overleving. Leeft hij vandaag in een wereld van gemak, overvloed en constante prikkels. Deze verandering raakt diep in zijn lichaam. De balans tussen testosteron en oestrogeen verschuift sneller dan ooit. In Van Stoer naar Zoet onderzoekt Khadija Boulahri hoe voeding, suiker, stress, plastics, hormonen en levensstijl het gedrag en de identiteit van de moderne man beïnvloeden. Aan de hand van observaties, wetenschap en praktijkervaring laat dit boek zien hoe hormonen ons sturen, van energie en emoties tot vetopslag en relaties. Wat betekent dit voor mannelijkheid? Voor relaties? Voor gezondheid? Voor de nieuwe generatie mannen en vrouwen? Van Stoer naar Zoet is geen oordeel, maar een uitnodiging. Een open blik op de evolutie van de man in een tijd waarin comfort de strijd vervangt en bewustzijn de nieuwe kracht wordt. Een boek voor mannen die zichzelf willen begrijpen, voor vrouwen die hun partner beter willen begrijpen en voor iedereen die nieuwsgierig is naar de toekomst van identiteit, gezondheid en gedrag.