Yogapret voor jonge kinderen en jezelf

Juliet Pegrum

• 9789059473430

Samenvatting:

Yoga is uitermate geschikt voor kinderen van alle leeftijden. Dit boek laat zien hoe leuk het is en hoe kinderen meer dan 70 houdingen onder de knie krijgen. Yoga draagt bij aan een grotere soepelheid, verbetert de concentratie, de lichaamshouding en coördinatie, maar is bovenal gewoon leuk. De dierhoudingen in combinatie met verhalen vertellen dagen jonge kinderen uit om creatief en geconcentreerd aan de slag te gaan. Inclusief sessies speciaal voor leeftijdsgroepen van 3 tot 6 jaar en van 7 tot 11 jaar, om levenslustiger te worden of juist voor een kalmerend effect.