Yoga para todos / Yoga for All
Estela Davila
- 30 maart 2010
- 9788466213912
Samenvatting:
Guía práctica para aprender Yoga desde el principio. Dividido en cuatro fases, según su dificultad, este libro presenta todas las posturas o asanas una a una con fotografías y explicaciones paso a paso, y además ofrece consejos tanto de higiene y alimentación como de respiración o equilibrio emocional, en busca de una purificación física y mental.
€ 38,-
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