Yoga iedere dag
Lyn Marshall
- 9789021832531
Samenvatting:
Lynn Marshall, een bekende Engelse yoga-lerares, heeft yoga ontdekt toen zij nog als danseres en fotomodel werkte.
Omdat zij al vanaf haar vierde jaar aan ballet deed, wist zij precies hoe zwaar en inspannend het is om je lichaam in goede conditie te houden. Zij ontwikkelde zelf een yoga-methode waarbij zij de klassieke houdingen veranderde in langzame, rekkende bewegingen die makkelijk uit te voeren zijn en een weldadige uitwerking hebben.
De oefeningen in dit boek vormen een plezierig yoga-programa voor iedere dag.
€ 14,50
Bestel bij Bol.com >