Hoe yoga je leven kan veranderen

Johan Noorloos

• 11 november 2013
• 9789400504547

Samenvatting:

IJohan Noorloos heeft zich de afgelopen jaren verdiept in verschillende oosterse filosofieën. Met name yoga en meditatie brachten hem rust, inzicht en kracht. In Hoe yoga je leven kan veranderen laat Johan zien hoe je in 21 dagen een goede yogapractice opbouwt. Hij beschrijft de eeuwenoude houdingen helder en precies, en demonstreert ze daarnaast zelf op vele foto's. Het resultaat is een rijkgeïllustreerd, praktisch en eigentijds boek voor iedereen die yoga wil inpassen in het drukke leven van alledag. Bovendien legt hij uit op welke theorieën hij zich baseert, en vertelt hij openhartig hoe yoga zijn eigen leven veranderd heeft.



Met medewerking van onder meer Daphne Bunskoek, Gerard Spong, Mart Visser, Jeroen Pauw, Anita Witzier en Katja Schuurman. Zij vertellen over hun eigen yoga-ervaringen, en werden in hun favoriete yogahouding gefotografeerd.