Trainingsplanung Koordinationstraining

Bjoern Benthe

• 23 augustus 2013
• 9783656486121

Samenvatting:

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: "-", Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Eine komplette Trainingsplanung zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeit. Beginnend mit einer Anamnese und der Erfassung der biometrische Daten, einem folgenden Beweglichkeitstest, danach folgt eine Trainingsplanung zur verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit. Im Anschluss eine Literaturrecherche zum selbigen Thema.