Konditionstraining im Jugendfussball. Theoretische Grundlage ...

Thilo Ruprecht

• 31 januari 2017
• 9783668136632

Samenvatting:

Akademische Arbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (Institut für Sportwissenschaft und Sport), Sprache: Deutsch, Abstract: Nach Weineck (1999, 23) wird unter Ausdauer im Allgemeinen die "psychophysische Ermüdungswiderstandsfähigkeit bei längeren Belastungen und die Fähigkeit zur raschen Wiederherstellung nach Belastung" verstanden. Die Ausdauer tritt in einer Vielzahl von Erscheinungsformen auf. Sie wird je nach Betrachtungsweise in verschiedene Arten unterteilt.Aus dem Inhalt:- Trainingswissenschaftliche, sportbiologische und sportmedizinische Grundlagen- Herz-Kreislauf-System- Beurteilung der aeroben Ausdauerleistungsfähigkeit