DIETA PALEO Para LEVANTAMIENTO DE PESAS

Mariana Correa

• 02 maart 2015
• 9781508708612

Samenvatting:

Dieta Paleo para Levantamiento de Pesas es el mejor libro que existe para levantadores que estan buscando un mejor rendimiento mediante la nutricion. Con la combinacion perfecta de conocimiento, recetas y planes de comidas unicas, estara en la ruta hacia el exito. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compitio exitosamente por todo el mundo. Ella posee anos de experiencia como atleta y entrenadora, gozando asi de una perspectiva invaluable. Este libro va mas alla del tema de las pesas. Te anima a dar mas de ti, y te desafia a sonar mas alla de tus capacidades. Cada aspecto para triunfar, como la hidratacion y la nutricion, esta clara y perfectamente explicado. Despues de leer este libro, estara en el camino para estar mas saludable, en mejor forma fisica y mas feliz. De aqui a un ano deseara haber comenzado hoy. El cambio toma tiempo, y algunas veces no es facil ver resultados enseguida. Pero cuando se mira atras y ve todas esas pequenas mejorias, se percatara que ha logrado algo asombroso. Empiece hoy mismo y su futuro cuerpo se lo agradecera."