Basic Training

Jon Giswold

• 31 oktober 1999
• 9783861871569

Samenvatting:

BASIC TRAINING ist das perfekte Buch

für jeden, der heute noch sein persönliches Fitness-Programm starten möchte.

Autgeteilt in drei Kapiteln — Motivation, Dn Action und Lifestyle — erklärt dieses Buch u die Voraussetzungen für Gesundheit und

Fitness. Schritt für Schritt erreichen Sie so

Ihre Traumfigur. Die zahlreichen Fotos des Modefotografen David Morgan veranschau

lichen die Übungen in leicht verständlicher

Form. Eine hervorragende Mischung aus

Bildband und Sachbuch.