essentials- Ganzkörper-Elektromyostimulation

Wolfgang Kemmler

• 29 april 2022
• 9783662652053

Samenvatting:

Neben Hintergründen und Informationen zur WB-EMS Applikation, bei der die Autoren besonderes Augenmerk auf die sichere und effektive Anwendung legen, erfolgt eine aktuelle Übersicht über Forschungsergebnisse, welche die Effekte von WB-EMS auf unterschiedliche Zielgrößen zusammenfasst.

Das vorliegende Essential versteht sich als kompaktes Nachschlagewerk für Fragen und Aspekte rund um die innovative Trainingstechnologie Ganzkörper-Elektromyostimulation (WB-EMS). Neben Hintergründen und Informationen zur WB-EMS Applikation, bei der die Autoren besonderes Augenmerk auf die sichere und effektive Anwendung legen, erfolgt eine aktuelle Übersicht über Forschungsergebnisse, welche die Effekte von WB-EMS auf unterschiedliche Zielgrößen zusammenfasst. Abschließend wird eine Charakterisierung der Marksituation sowie derzeitiger Trends und eine Prognose von Entwicklungen im Spannungsfeld WB-EMS vorgelegt. Der Inhalt

• Einführung in das Ganzkörper-Elektromyostimulations-Training
• Methoden und Verfahren der Ganzkörper-Elektromyostimulation (WB-EMS)
• Wissenschaftliche Evidenzen für Effekte der WB-EMS auf unterschiedliche Größen
• Handlungsempfehlungen und Sicherheitsaspekte zur WB-EMS
• Übersicht über die derzeitige Marktsituation und zukünftige Entwicklungen der WB-EMS

• Nutzer und Anwender von Ganzkörper-Elektromyostimulation
• Auszubildende, Studierende im gesundheits- und therapieorientierten Sport- und Fitnessbereich