Full Body Workout - 80 kaarten

• 15 mei 2026
• 9789044769814

Samenvatting:

Fitnesskaartenset met 80 kaarten voor het samenstellen van gevarieerde work-outroutines. De set bevat 70 oefeningen voor buikspieren, bovenlichaam, onderlichaam, cardio en het hele lichaam, plus 10 challenges. Gebruikers kunnen zich richten op een specifieke spiergroep of oefeningen combineren tot een complete training. De centrale focus ligt op het opbouwen van een eigen trainingsroutine en het aanbrengen van variatie in work-outs.

Wil je fitter worden, maar weet je niet waar je moet beginnen? Of begint je gewone sportroutine je te vervelen? Wat de reden ook is, dit doosje zal je helpen je fitnessdoelen te bereiken!

Creëer je eigen work-outroutine met behulp van deze 80 kaarten. Ze bevatten 70 oefeningen voor je buikspieren, bovenlichaam, onderlichaam, cardio en het hele lichaam en 10 uitdagende challenges. Richt je op één specifieke spiergroep, of combineer oefeningen voor een complete training. Voeg een uitdaging toe voor extra pit en ontdek hoe je je work-outs eindeloos kan variëren.

Doosje met 80 kaarten en leporello.