TRIATHLON TOTAL - Dein Weg zur neuen Bestzeit

Roy Hinnen

• 9783941297326

Samenvatting:

So werden Triathleten schneller! „TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit“ gibt dir auf alle Fragen zum effizientesten Triathlontraining eine ausführliche Antwort. Mit Roys interaktiver Swim-, Bike- und Run-Formel erhältst du eine ganz individuelle Planung anhand deiner Leistungsdaten für fast 70 Trainings-Sets. Und zwar gratis! Im Vordergrund des Buches stehen harte Trainingsfakten, doch wagt der Autor auch einen Blick über den Tellerrand in eher ungewöhnliche Trainingsbereiche. „Endlich mal kein 0815-Triathlonbuch, sondern fundiertes Fachwissen kombiniert mit Praxistipps.“