VEGANE BODYBUILDING Diat

Mariana Correa

• 28 september 2015
• 9781517577643

Samenvatting:

Vegane Bodybuildingdiat ist das beste Buch fur jeden, der mehr Muskeln aufbauen, harter trainieren und sich gesunder fuhlen mochte. Du wirst nur dann deine Ziele erreichen, wenn dein Korper rundum gesund ist. Du wirst deine Leistung steigern, indem du das richtige Essen zu dir nimmst. Dieses Buch beinhaltet eine klare Erklarung was du fur den Erfolg brauchst und ausserdem 50 einfache vegane Rezepte, die du auf dem Weg zur deiner besten Leistung bringen wird. Deine Beziehung zum Essen ist der grosste Einfluss auf dein langfristiges Wohlbefinden. Das Erste, was du bedenken solltest, wenn sich was in deinem Leben andern soll, ist deine Ernahrung. Eine gesunde Ernahrung ist das Fundament fur dein Fitnessprogramm und athletische Entwicklung. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige professionelle Athletin und zertifizierte Sporternahrungsberaterin, die weltweit erfolgreich an Wettbewerben teilgenommen hat. Sie teilt viele Jahre Erfahrung sowohl als Athletin als auch als Trainerin, die eine unbezahlbare Perspektive bietet. Geniesse das Buch mit veganen Nachspeisen, veganem Fruhstuck, veganen Mahlzeiten, veganen Snacks, vegane Mittagessen und vieles mehr."