RECETAS VEGANAS DE BATIDOS De PROTEINAS PARA CORREDORES

Mariana Correa

• 29 november 2015
• 9781519304629

Samenvatting:

Optimiza tus entrenamientos de carreras con los mejores batidos veganos. Incluye una clara explicacion destinada a corredores acerca de lo que se necesita pata tener exito y tiene 50 sencillas recetas veganas que te pondran en camino a estar en la mejor forma. Si estas interesado en incrementar tu ingesta de proteinas para mejorar tu rendimiento mediante una dieta vegana, este libro es perfecto para ti. Ya sea que estes buscando un batido como sustituto alimenticio, como desayuno o para antes o despues del entrenamiento, te brindamos 50 recetas para elegir. Estos son los mejores licuados proteinicos y veganos para cualquier maratonista que quiera desarrollar masa muscular, rendir mas y sentirse mas saludable. Desarrolla un cuerpo fuerte y sano desde el interior hacia el exterior. Incrementaras tu desempeno atletico al beber todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. La autora, Mariana Correa, es una ex deportista y una Nutricionista Deportiva Certificada que compitio con exito alrededor del mundo. Comparte anos de experiencia en ambos sentidos, tanto como atleta y asi tambien como coach, brindandonos una perspectiva invaluable."