Aumentare La Massa Muscolare

Rocco Bezzi

• 29 februari 2016
• 9781530307050

Samenvatting:

Aumentare la massa muscolare e ridurre la massa grassa - Guida per principianti ed esperti
Per conoscere le basi dell'aumento della massa muscolare e sapere come ottenere rapidamente ed efficacemente il corpo dei propri sogni.
Chi oggi si avvicina al tema dell'aumento della massa muscolare, si trova di fronte ad una quantita infinita di informazioni, che spesso confondono piu che chiarire. Non di rado, vengono promessi mari e monti e spesso l'interesse principale e la commercializzazione di qualche nuovo presunto ritrovato miracoloso. Il tema in realta non e cosi complesso come aziende e pubblicitari vogliono far credere. Fondamentalmente e piuttosto semplice se se ne conoscono i principi basilari e se ci si attiene ad essi con disciplina ferrea.
In questo libro presentero dettagliatamente cio che serve per avere un fisico piu robusto e muscoloso e spieghero cosa in realta non funziona. Imparerete a conoscere i processi essenziali che portano ad uno rapido aumento della massa muscolare e alla diminuzione della massa grassa. Approfittate dei programmi di allenamento e alimentazione e, con l'aiuto di questa guida, imparate di cosa ha veramente bisogno il vostro corpo nelle varie fasi del processo di costruzione di un corpo muscoloso.
Non buttate piu denaro dalla finestra e non sprecate il vostro tempo con esercizi che non promettono risultati effettivi. Aumentare la massa muscolare non e piu una chimera e questo libro mostra in semplici passaggi come raggiungere il corpo desiderato.
In questo libro scoprirete inoltre... ... perche aumentare la massa muscolare e molto piu facile di quanto si pensi ... quali sono i principi che portano realmente al successo ... i principi base della costruzione della massa muscolare e della riduzione della massa grassa ... un metodo semplice e affidabile per aumentare la massa muscolare senza ingrassare ... come bruciare efficacemente i grassi ... come essere certi di fare progressi ... il motivo per cui gli esercizi completi, che coinvolgono tutto il corpo, sono migliori degli esercizi mirati soltanto ad alcune parti. ... Super set per il massimo risultato ... un programma di allenmento pronto all'uso ... i principali integratori alimentari ... e molto, molto altro ancora
Acquistare oggi il libro e iniziate subito ad aumentare la massa muscolare con un sistema finalmente affidabile."