Heel je rug

John E. Sarno

• 17 december 2025
• 9789020222425

Samenvatting:

Baanbrekend boek over rugpijn van de beroemde medicus John E. Sarno die tienduizenden mensen hielp met zijn techniek.

Het baanbrekende onderzoek van dr. John E. Sarno naar het zogenaamde Tension Myositis Syndrome (TMS) onthult hoe stress en andere psychologische factoren rugpijn kunnen veroorzaken en hoe je pijnvrij kunt worden zonder medicijnen, oefeningen of operaties. Dr. Sarno is een medische pionier wiens techniek duizenden mensen heeft geholpen verlichting te vinden van chronische rugklachten zonder medicijnen, fysiotherapie of gevaarlijke operaties. In deze bestsellergids voor het overwinnen van rugpijn ontdek je:

- Waarom zelfgemotiveerde en succesvolle mensen vatbaar zijn voor TMS
- Hoe angst en onderdrukte woede spierspasmen veroorzaken
- Hoe mensen zichzelf 'trainen' om rugpijn te ervaren
- Hoe u binnen twee tot zes weken verlichting van rugpijn kunt krijgen door TMS en de oorzaken ervan te herkennen

Met casuïstiek en de resultaten van diepgaand mind-body onderzoek beschrijft dr. Sarno hoe patiënten de emotionele wortels van hun TMS herkennen en de verbindingen tussen mentale en fysieke pijn verbreken en hoe u, door alleen maar dit boek te lezen, vandaag nog kunt beginnen met herstellen van rugpijn.