Es ist kein Ratgeber im eigentlichen Sinne, sondern ein ehrlicher und kritischer Blick auf die Vergangenheit eines innerlich zerissenen Menschen aus heutiger Sicht. Die Gefühle und Gedanken von damals werden neu interpretiert und nicht mehr verdrängt. Die Neuausrichtung des Lebens auf dem neuen Weg zeigt auf, wie ích wie ich es geschafft habe mich zu ändern und warne gleichzeitig davor, es nicht so weit kommen zu lassen.