Kriya Yoga y Turiya
Mari Silva
- 11 november 2024
- 9781638184133
Samenvatting:
2 manuscritos completos en 1 libro:Kriya Yoga para principiantes: La guía definitiva de las asanas de yoga, los mudras, la meditación, el pranayama, el despertar de la kundalini y el samadhiTuriya: La guía definitiva de la conciencia pura, filosofía hindú, Samadhi, Shiva y ShaktiEl Kriya Yoga es un antiguo sistema de técnicas de meditación y yoga que fue traído por primera vez a Occidente a finales del siglo XIX por Paramahansa Yogananda, un maestro espiritual de la India. El Kriya Yoga se conoce a menudo como el "yoga de la acción" o "el camino del karma yoga" porque se basa en el principio de que el crecimiento espiritual solo puede lograrse a través del servicio y la acción desinteresados.En la primera parte de este libro, usted podrá:Explorar la ciencia que hay detrás del Kriya Yoga y cómo puede beneficiar a su saludConocer los diferentes chakras y cómo equilibrarlos utilizando las técnicas del Kriya YogaDescubrir cómo utilizar el Kriya Yoga para aquietar su mente, conectar con su yo superior y experimentar una verdadera paz interiorDescubrir cómo elaborar su propia práctica personal de Kriya YogaComprender el arte de la respiración y cómo puede utilizarlo en su beneficioAprender más sobre mudras y mantrasLo que experimentamos como conciencia despierta es sólo una fracción del alcance total de la conciencia de que disponemos. Le segunda parte introducirá el concepto de turiya, o consciencia pura, y explicará cómo puede acceder a este vasto almacén de conocimiento y consciencia.En la segunda parte de este libro, usted:Explorar los fundamentos de la filosofía hindú y conocer los orígenes de turiya.Comprender los conceptos de Shakti y Shiva y cómo se relacionan con la conciencia.Descubrir el propósito de la meditación y el yoga y cómo pueden ayudarle a alcanzar turiya.Conocer posturas de yoga específicas que pueden ayudar a allanar el camino hacia turiya.Utilizar el pranayama, o trabajo de la respiración, para inducir un estado de conciencia pura.Probar diferentes técnicas de meditación para alcanzar turiya.¡Y mucho más!