De Mindful Box

David Dewulf

• 9789086793518

Samenvatting:

7 mindfulness-inzichten voor je levenswerk.

In de groeiende complexiteit van het leven is doordacht en helder denken belangrijk.

In dit boek worden de 7 mindfulness-inzichten voor op het werk op een praktische manier vertaald vanuit het creativiteitsprincipe 'thinking out of the box'. Ze vormen een toepasbaar kader waarmee je een creatief engagement kunt aangaan met moeilijkheden en uitdagingen op het werk en in je privéleven.

Deze 7 inzichten zorgen voor een evenwicht tussen gevoel en verstand, vrije tijd en werk, activiteit en ontspanning.