Curvy | Sarina Nowak

Sarina Nowak

• 9783833864117

Samenvatting:

Sarina Nowak erzählt in ihrem inspirierenden Buch von ihrer Lebensgeschichte und ihrem Weg vom Topmodel zu einem erfolgreichen Curvy Model. Sie zeigt, dass Glück nicht an der Waage gemessen wird und berichtet humorvoll und ehrlich von ihrer Zeit bei „Germany’s Next Topmodel“ sowie dem Druck, dem schlanken Ideal zu entsprechen. Nowak bricht mit dem Schlankheitswahn der Modebranche und ermutigt Frauen, sich selbst zu akzeptieren und ihre Kurven zu lieben. Früher lebte sie in ständiger Selbstoptimierung und Fasten, doch heute ist sie erfolgreicher denn je und hat ihr Selbstbewusstsein zurückgewonnen. In „CURVY“ teilt sie Rückschläge und Erfolge und beschreibt ihren Wandel zu einem glücklicheren Leben und einem besseren Körpergefühl. Das Buch bietet wertvolle Tipps zur Selbstakzeptanz, Styling, Ernährung und Sport, um einen gesunden und entspannten Umgang mit dem eigenen Körper zu fördern. Nowaks Geschichte ist ein Aufruf, Authentizität über Magerwahn zu stellen und zeigt, dass es kein...