STARTGIDS DEEL 2 KETO - Koolhydraatarm KETO eten. Zó doe je ...

Matty Barnhoorn

• 01 december 2019
• 9789082632590

Samenvatting:

Startgids deel 2 Week 5 t/m 8: Steeds meer rust in je lijf

In Startgids 2 bouw je verder met 4 nieuwe weekmenu’s, met heerlijke gerechten die precies passen bij waar je nu bent. Deze fase is belangrijk, want hier ontstaat vaak de eerste echte eetrust. Veel mensen merken dat de maaltijden langer verzadiging geven en dat ze tussendoor vaak niets meer nemen. Niet uit ‘strengheid’, maar omdat je in deze fase gewoon verzadigd bent. Dat maakt volhouden een stuk makkelijker.

STARTGIDS Deel 2 is het vervolg op de zeer succesvolle bestsellers: STARTGIDS Koolhydraatarm eten, zo doe je dat! Al veel mensen hebben zichzelf slanker en gezonder gegeten met deze aanpak. Ze vielen niet alleen veel af, ze kregen meer energie, minder klachten en meer gezondheid, zoals lagere bloeddruk en betere bloedwaardes.

LET OP! Wil je met deze bewezen effectieve aanpak beginnen dan start je altijd eerst met de STARTGIDS, deze kun je ook via BOL bestellen. In de STARTGIDS vind je de nodige basisinformatie en de vier weekmenu's om te starten.

In deel 2 van de STARTGIDS, vind je veel nieuwe recepten en weer vier simpele effectieve weekmenu's. Ook vind je weer veel nieuwe tips voor nog betere resultaten en aanvullende informatie.

Deze aanpak is gezond koolhydraatarm keto, ook wel ketogeen of ketodieet genoemd. Het is de meest effectieve manier om koolhydraatarm te eten.