Koken met Mo Bicep

Mohamed Lemhadi

• 25 januari 2022
• 9789021591285

Samenvatting:

Kook jezelf fit en gezond met Koken met Mo Bicep! Wil je afvallen, spieren opbouwen of een gezonde lifestyle behouden? Met dit boek haal je het maximale uit jezelf.

Wil je de allerbeste resultaten halen in de sportschool? Wat je eet bepaalt je resultaat! Met Koken met Mo Bicep maak je snel en supersimpel de beste recepten, die passen bij jouw trainingsdoel.

Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen of een gezonde lifestyle behouden, dat gaat je lukken met het boek van Mo Bicep, dé fitness influencer van Nederland!

• Met 6-weken-voedingsschema’s voor jouw doel
• 25 makkelijke recepten
• Meer dan 50 motivatietips
• Verander je mindset

Begin vandaag nog: bepaal je trainings- en eetdoelen en ga daar helemaal voor. Mo Bicep laat je zien hoe belangrijk het is om een doel voor ogen te houden, te leren van je valkuilen en te gaan voor wat je wilt bereiken. Het maakt niet uit wat je onderweg tegenkomt. Je zult misschien weleens terugvallen, maar als je 1000 keer valt en je staat 1001 keer op, dan ben je sterker dan ooit.

‘Het is vallen, opstaan en doorgaan. Maar blijf altijd geloven!’ - Mo Bicep.