Het SOS-dieet

Dagmar von Cramm

• 16 september 2011
• 9789044725636

Samenvatting:

Snel kilo's verliezen? Zonder jojo-effect? Zonder een extreem dieet? Het kan! Stoort u zich aan dat kleine vetrolletje om uw middel? Wilt u weer in die ene zomerbroek passen of een goed figuur slaan in bikini - en nog het liefst zo snel mogelijk? Dan snelt het SOS-dieet u te hulp, u en iedereen die weinig tijd heeft of niet graag kookt. De basisregels zijn heel eenvoudig: 's ochtends eet u vers fruit, 's middags een frisse salade en 's avonds filet van vlees of vis. Zo krijgt uw lichaam alles wat het nodig heeft: verse, fantastisch gecombineerde voedingsstoffen, eetpauzes tussen de hoofdmaaltijden en duidelijke spelregels en bewegingstips om het jojo-effect te voorkomen. Het SOS-dieet helpt u meteen uit de nood!