Lekker in je lijf met Evelina

Evelina Zinger

• 15 september 2017
• 9789492343116

Samenvatting:

Is dit het zoveelste dieetboek in de hype van gezond eten? Zeker niet!
Evelina Zinger is van mening dat je automatisch op je ideale gewicht komt als je de juiste keuzes maakt en goed voor jezelf zorgt.
Dat betekent soms méér eten in plaats van minder en jezelf verwennen met heerlijke gezonde maaltijden. In dit programma ligt de focus op het maken van bewuste keuzes en het vergaren van kennis over wat voedsel doet met je lichaam.
Dit boek is speciaal gericht op vrouwen die willen genieten van lekker eten en net als Evelina ooit hebben ontdekt dat diëten meer kwaad dan goed doen. Een boek met zes praktische weekmenu's vol heerlijke en snelle recepten, die een hongergevoel voorkomen. Op basis van pure voedingsmiddelen, zonder extra suikers en veel groente die je gewoon in elke supermarkt kunt kopen.
Na deze zes weken ben je fitter, strakker en vrolijker. Je maakt veel gemakkelijker de keuze voor gezonde voeding en belangrijker nog: je hoeft nooit meer op dieet!!
Met als bonus printbare boodschappenlijstjes en weekschema's via gezondblog.nl