Beckenbodentraining für Männer
Ute Michaelis
- 9783437451881
Samenvatting:
Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen. In diesem seit Jahren beliebten Buch finden Sie ca. 50 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Übungen. Gut erklärt mit vielen neuen Zeichnungen - so lernen Sie schnell, Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einzusetzen und zu stärken.
Jetzt in der 3. Auflage noch ausführlicher erklärt und mit Beispiel-Video im Internet.
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