Die Notfallapotheke für die Seele

Ruediger Dahlke

• 9783485011204

Samenvatting:

Hilfe zur Selbsthilfe: Beschwerden rasch und sanft mildern mit bewährten Techniken
Was tun, wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät? Oft sind die Botschaften der Seele ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Ruediger Dahlke bietet praktische und kompakte Hilfe. Er klärt auf, welche Probleme sich hinter Angst, Burn-out, Trauer oder Kränkung verbergen können und leitet zu heilenden Übungen, Entspannungstechniken und Meditationen an, die helfen, die eigene Person feiner wahrzunehmen und Schritte in Richtung Heilung zu gehen.