Overwin je vaginisme

Jacqueline van de Bilt

• 02 december 2015
• 9789083033211

Samenvatting:

Jarenlang voelde ik, Jacqueline, me diep beschaamd.
Ik kon iets niet wat ik dacht dat elke andere vrouw gewoon kon — gemeenschap hebben zonder pijn.

Was ik maar eerder te weten gekomen wat ik nu weet: dat vaginisme niet jouw schuld is,
en dat het écht mogelijk is om het te overwinnen — stap voor stap, met de juiste kennis, begeleiding en mildheid voor jezelf.

Daarom heb ik dit boek geschreven.
Voor jou.

Dit boek is een praktische en liefdevolle gids om vaginisme te overwinnen en je seksualiteit weer te beleven vanuit zachtheid, vertrouwen en plezier.

Je vindt in dit boek:

• Duidelijke uitleg over waarom vaginisme ontstaat en hoe je het kunt overwinnen
• Concreet toepasbare oefeningen die je op je eigen tempo kunt doen
• Ervaringsverhalen van mijzelf en andere vrouwen die hun vaginisme hebben overwonnen
• Begeleiding om weer verbinding te maken met je lichaam, je verlangen en je plezier

Dit is geen droog medisch boek, maar een persoonlijk en hoopvol stappenplan, geschreven door iemand die zelf heeft meegemaakt hoe het is — en hoe het voelt om eindelijk met plezier gemeenschap te ervaren als onderdeel van een fijn seksleven.

“Het boek is zó helpend, mentaal en fysiek. De oefeningen zijn duidelijk en troostend. Door de verhalen van andere vrouwen voel ik me minder alleen. Ik maak eindelijk vooruitgang!” Inez

“Jouw benadering is anders dan die van de therapeuten waar ik eerder ben geweest. Jij begrijpt het echt. Voor het eerst voel ik hoop.” Petra

Over de auteur

Jacqueline (1967) is zowel professioneel hulpverlener als ervaringsdeskundige.
Na het overwinnen van haar eigen vaginisme besloot ze haar kennis en ervaring te delen met andere vrouwen. Sinds 2006 begeleidt ze vrouwen — met en zonder partner — om weer pijnvrij, ontspannen en met plezier een fijn seksleven te ervaren.

Haar unieke methode combineert deskundigheid, menselijkheid en ervaring uit de praktijk.

Je verdient het om intimiteit zonder pijn te ervaren — en dit boek laat je zien hoe dat kan.

Meer informatie: www.info@sunniva.nl