De mooiste versie van jezelf

Caroline Debray

• 11 april 2025
• 9789465090214

Samenvatting:

Caroline Debray deelt haar herstel van endometriose en fibromyalgie. Met tips over voeding en mentale kracht biedt ze hoop en handvatten voor vrouwen met chronische klachten.

Wat als je leven plotseling wordt stilgelegd door pijn en beperkingen? Caroline Debray weet helaas hoe dat voelt. Na haar diagnoses van endometriose en fibromyalgie begon ze aan een intensieve zoektocht naar herstel. In dit boek deelt ze haar persoonlijke verhaal van oplopende obstakels tot het ontwaken van veerkracht en doorzettingsvermogen. Ze laat zien hoe ze stap voor stap haar leven heeft teruggevonden en geeft praktische kennis over voeding, mentale kracht en het vinden van de juiste hulp. Aan vrouwen die worstelen met chronische klachten biedt Caroline hoop, inzicht en handvatten om zelf de regie over hun gezondheid terug te nemen. Voor alle anderen is het een nieuw perspectief op hoe het ook kan: écht puur leven.